Il Kongnamul Guk è una zuppa coreana classica caratterizzata dal suo brodo leggero e trasparente e dai germogli di soia croccanti. Pronta in soli 15 minuti, è perfetta per le giornate frenetiche ed è nota per essere facile da digerire e ottima per alleviare i postumi della sbornia. La combinazione di germogli di soia freschi e brodo saporito crea un sapore rinfrescante e pulito che è confortante in qualsiasi momento della giornata.
La zuppa di germogli di soia è stata apprezzata in Corea fin dalla Dinastia Joseon, particolarmente popolare come rimedio per i postumi della sbornia. I germogli di soia sono ricchi di vitamina C e asparaginato, che aiutano il recupero dai postumi della sbornia, e sono un alimento a basso contenuto calorico e ricco di nutrienti. Questa semplice zuppa è una delle zuppe più frequentemente preparate nelle famiglie coreane e ha guadagnato popolarità in tutto il mondo come comfort food salutare.
La chiave per un delizioso kongnamul guk è il brodo e il metodo di cottura. L'uso di brodo di alici e kelp mescolato con acqua crea un sapore pulito e rinfrescante senza alcun gusto di pesce. Il condimento con salsa di soia per zuppe e salsa di pesce aggiunge profondità e umami. La tecnica più importante è mantenere il coperchio aperto durante la cottura - questo mantiene il brodo trasparente e consente ai sapori naturali dei germogli di soia di risplendere senza alcun odore sgradevole.
Sebbene il kongnamul guk sia meglio gustato fresco, gli avanzi possono essere conservati in frigorifero per 1-2 giorni. Riscalda delicatamente a fuoco basso. Servi con riso per un pasto rinfrescante, o mescola il riso nella zuppa come gukbap. Aggiungi peperoncini verdi per un tocco piccante se lo desideri. Il sapore leggero e pulito lo rende perfetto per qualsiasi stagione.
Preparare i Germogli di Soia
Serving size
Ingredienti Principali
Condimenti
Facoltativo