鮮紅的泡菜醬汁裡盛著光澤的嫩蘿蔔和新鮮的蘿蔔葉

小蘿蔔泡菜(總角泡菜)

  • Korean Food Addict
  • 2025年5月29日
60 分鐘
故事

小蘿蔔泡菜(總角泡菜)

總角泡菜是用嫩蘿蔔製作的傳統韓國泡菜,以爽脆的蘿蔔質感配合甜辣的醃料而聞名。儘管製作過程簡單,但味道卻非常絕佳,是在室溫下發酵會自然形成湯汁的經典發酵配菜。

總角泡菜的由來

「總角」在傳統韓國是指未婚男子,據說他們特別喜愛吃這種泡菜,因此得名。嫩蘿蔔個頭較小且爽脆,比起整棵白菜泡菜發酵得更快,在急需泡菜食用時經常會製作。如今,它已成為全年皆宜的人氣泡菜,特別受歡迎作為夏季養生食品。

烹飪技巧

製作美味總角泡菜的關鍵在於發酵過程。必須在室溫下發酵2天,這樣湯汁才能自然形成,味道才會更深厚。發酵期間絕對不要放入冰箱。加入糯米糊能幫助醃料附著在蘿蔔上,並增添鮮味。磨碎的洋蔥能提供新鮮、清爽的味道,輕輕捲裹蘿蔔葉能讓泡菜更容易食用,看起來也更好看。

保存及食用

在室溫下發酵2天後放入冰箱保存,可保存2-3周。隨著時間推移,泡菜會繼續發酵,味道也會變得更深厚。當泡菜變酸時,可用於製作泡菜湯或泡菜炒飯。清爽的湯汁使其在宿醉時特別受歡迎,與肉類搭配食用可以解膩,是韓國最受歡迎的配菜之一!

烹飪方法:

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洗淨的新鮮嫩蘿蔔

清洗蘿蔔

  • 準備3把嫩蘿蔔
  • 用刀刮去蘿蔔和蘿蔔葉之間的泥土
  • 輕輕沖洗2次

食譜備註:

  • 計量以標準飯勺和紙杯為準。
  • 發酵期間絕對不要放入冰箱。需要在室溫下發酵2天,湯汁才能自然形成。
  • 如果沒有糯米粉,可以用麵粉代替。
  • 如果想快速發酵,可以將蘿蔔切成兩半(將浸漬時間縮短至1小時)。
  • 因為是整個蘿蔔製作,需要大約2天的發酵時間。
  • 磨碎的洋蔥能增添新鮮的味道。
  • 蝦醬最好剁碎後再加入。
  • 完成的泡菜可以在冰箱中保存2-3周。

配料:

Serving size

主要材料

  • 把嫩蘿蔔 3
  • 把韭蔥 1/2
  • 公升水(用於鹽漬) 3
  • 杯粗鹽 3

糯米糊

  • 湯匙糯米粉 3
  • 杯水 2

醃料

  • 杯紅辣椒粉 3
  • 杯鯷魚露 1
  • 湯匙蝦醬 4
  • 湯匙剁碎的蒜末 6
  • 杯磨碎的洋蔥 1
  • 湯匙糖 4.5