芥菜泡菜是用十字花科的芥菜製作的韓國傳統泡菜。尤其以全羅南道麗水市突山島的芥菜最為有名,以其沖鼻的辛辣味和獨特的香氣成為南道名產。
芥菜特有的微苦和沖鼻辣味與紅色調味料融合,產生獨特的風味。與白菜泡菜不同,芥菜泡菜有類似芥末的沖勁,一旦品嚐就讓人難以忘懷。配上熱騰騰的米飯,堪稱下飯神器。
芥菜是溫性蔬菜,特別適合體寒的人食用。富含維生素A、C,有增進食慾的效果,非常適合食慾不振時食用。對發育期兒童的成長也很有幫助。
全羅南道麗水市突山島種植的突山芥菜比普通芥菜香味更濃郁,葉片更嫩。由於在海風中生長,礦物質豐富,沖鼻的辣味也更強。用冬季當季的芥菜醃製,味道最佳。
芥菜泡菜在醃製後發酵2-3天再食用,特有的沖鼻辣味會更加突出。放置太久會變得過酸,所以適當發酵後冷藏保存,2-3週內食用為佳。
處理芥菜
Serving size
主料
醃製用
糯米糊
攪打調味料
調味醬