盤中盛放的韓式烤牛肉和蔬菜

韓式烤牛肉

  • Korean Food Addict
  • 2025年5月25日
60 分鐘
故事

韓式烤牛肉

韓式烤牛肉是韓國最受歡迎的菜餚之一,將用甜鹹醬油醃製的牛肉與爽脆的蔬菜一起炒製而成。嫩滑的牛肉與爽脆蔬菜的完美結合,配上白飯更是美味。

烤牛肉的魅力

烤牛肉是韓國料理中享譽世界的菜品。甜鹹的醬油醃料深入肉質,帶來豐富的鮮味,而梨或蘋果汁則能自然地軟化牛肉。

烹飪技巧

製作烤牛肉最重要的是使用薄切牛肉片並充分醃製。醃料必須深入滲透到肉中才能做出正宗的烤牛肉風味。另外,避免用大火炒製,因為會使肉質變硬——中火慢炒效果最好。

食用建議

烤牛肉本身就很美味,但用生菜或紫蘇葉包著吃會更加可口。您也可以用剩餘的烤牛肉製作蓋飯或炒飯,既快捷又美味。

烹飪方法:

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  • 3
  • 4
  • 5

準備蔬菜

  • 將洋蔥切成細絲
  • 將青蔥斜切
  • 將紅蘿蔔切成細絲
  • 去除香菇根部,切成薄片

食譜備註:

  • 選擇儘可能薄的牛肉片。越薄的肉片越嫩,醃料也更容易滲透。
  • 梨汁或蘋果汁具有天然嫩肉作用。雖然可以省略,但加入會使味道和口感更好。
  • 最少醃製30分鐘,但醃製1-2小時可以讓醃料更深入地滲透到肉中。
  • 用中火而不是大火炒製,可以防止牛肉變硬變老。
  • 用生菜或紫蘇葉包著白飯和烤牛肉一起吃會更美味。
  • 剩餘的烤牛肉可以冷藏保存,第二天食用同樣美味,也可以用來做炒飯或蓋飯。

配料:

Serving size

主要食材

  • 烤肉用牛肉片 300公克
  • 洋蔥 1/2個
  • 青蔥 1根
  • 紅蘿蔔 1/4根
  • 香菇 2朵

醃料

  • 深色醬油 3大匙
  • 糖 1.5大匙
  • 蒜末 1大匙
  • 味醂 2大匙
  • 芝麻油 1大匙
  • 梨汁或蘋果汁 2大匙
  • 黑胡椒 少許

裝飾

  • 炒芝麻 1大匙
  • 切碎的青蔥 適量