闪亮酱汁覆盖的烤LA牛排

LA烤牛排

  • Korean Food Addict
  • 2025年8月23日
150 分钟
故事

LA烤牛排

LA烤牛排起源于美国洛杉矶的韩国肉店,是将牛肋排连骨切薄后用甜咸酱汁腌制烤制的料理。甜咸的酱汁深深渗入肉中,带来独特的风味,是秋夕和春节等节日不可缺少的人气菜品。

LA烤牛排的特点

LA烤牛排最大的特点是沿骨切薄的形态。这种切法使酱汁能快速渗透,烤制时骨头释放的风味融入肉中,味道更加浓郁。与一般炖排骨不同,LA牛排专为烧烤优化,短时间高温烤制使外表焦糖化而内部保持多汁。

酱汁的秘密

这个酱汁的核心是梨和苹果的天然酶。水果的酶能软化肉质,并增添自然的甜味。加入蛋黄使酱汁更香浓顺滑,青辣椒则起到解腻的作用。玉米糖浆和糖的组合在烤制时形成漂亮的焦糖色。

烤制方法

烤制LA牛排的关键是不预热锅就开始。将肉放入冷锅后再开大火加热,这样酱汁中的糖分不会烧焦而是慢慢焦糖化。加入一些酱汁一起烤可以增加光泽和更丰富的味道。

保存与应用

腌好的牛排冷藏可保存3天,冷冻可保存一个月。剩余的酱汁可以用于鸡肉、猪肉等其他肉类料理,非常实用。露营或烧烤派对时提前腌制好带去很方便。

烹饪方法:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
准备牛排

准备牛排

  • 准备2kg LA牛排(厚度1.2cm最佳)
  • 用流水冲洗去除杂质
  • 血水处理可选

食谱备注:

  • LA牛排厚度1.2cm最适合烤制。
  • 梨和苹果的酶能使肉更嫩。
  • 青辣椒可以中和酱汁的油腻感。
  • 蛋黄使酱汁更香浓顺滑。
  • 腌制24小时才能让味道充分渗透。
  • 锅不预热放入肉可以防止糖分烧焦。
  • 这个酱汁也可以用于其他肉类。
  • 剩余酱汁冷冻可保存一个月。

配料:

Serving size

主料

  • LA牛排 2kg

腌料

  • 水 10杯
  • 酱油 1.5杯
  • 蒜末 7大勺
  • 姜粉 0.3大勺
  • 玉米糖浆 2杯
  • 糖 0.5杯
  • 黑胡椒 0.5大勺
  • 香油 4大勺
  • 芝麻 4大勺
  • 蛋黄 2个
  • 青辣椒 3个

磨碎材料

  • 磨碎洋葱 0.5杯
  • 磨碎梨 0.5杯
  • 磨碎苹果 0.5杯