光泽诱人的酱油味宫廷炒年糕

宫廷炒年糕(宫中炒年糕)

  • Korean Food Addict
  • 2025年11月28日
30 分钟
故事

宫廷炒年糕(宫中炒年糕)

宫廷炒年糕是朝鲜王朝宫廷中享用的高级年糕料理。与我们熟知的红色辣味炒年糕不同,这道菜以酱油为基底调味,加入牛肉和各种彩色蔬菜翻炒而成。不辣却鲜味十足,肉香和蔬菜的风味渗透到Q弹的年糕中,一口接一口停不下来。

宫廷炒年糕的历史

宫廷炒年糕的历史可以追溯到朝鲜王朝时期。最初,炒年糕(炒餅)是宫廷中享用的料理,以酱油调味翻炒条状年糕。在《朝鲜王朝实录》和传统料理典籍中都能找到关于这种酱油味炒年糕的记载。如今广为人知的红色辣椒酱炒年糕是1950年代以后才流行起来的,而这道宫廷炒年糕才是真正的"原版"炒年糕。

宫廷炒年糕与普通炒年糕的区别

宫廷炒年糕与普通炒年糕最大的区别在于调味。普通炒年糕使用辣椒酱和辣椒粉,呈红色且辣味明显;而宫廷炒年糕以酱油为主,不辣,带有甜咸的风味。此外,宫廷炒年糕加入了牛肉和多种蔬菜,营养更均衡,色彩也更丰富美观。

烹饪技巧

做好宫廷炒年糕的关键在于食材的准备和火候的掌控。所有食材切成相近的大小,才能受热均匀、方便食用。牛肉要大火快炒,外表上色而内部保持鲜嫩。年糕提前焯水使其变软,拌上香油可防止炒制时粘连。蔬菜最后放入,快速翻炒以保持爽脆的口感。

更美味的享用方式

宫廷炒年糕本身已经非常美味,但加上一些点缀会更加出色。铺上蛋丝(鸡蛋饼切丝)增添色彩和营养。撒上松子增添香气,加入银杏则带来独特的秋日风味。这是一道可以用来宴请宾客的高雅韩式料理,尽显宫廷风范。

烹饪方法:

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斜切好的条状年糕

准备年糕

  • 将300克条状年糕斜切成5厘米长的段。
  • 在沸水中焯30秒,捞出过冷水沥干。
  • 加少许香油拌匀,防止粘连。

食谱备注:

  • 宫廷炒年糕不使用辣椒酱,是一道不辣的炒年糕。
  • 如果没有条状年糕,可以用普通年糕片代替。
  • 牛肉选用薄切烤肉片,口感更嫩滑。
  • 可根据喜好添加西葫芦、杏鲍菇等蔬菜。
  • 铺上蛋丝(鸡蛋饼切丝)作为装饰,更加精致。
  • 撒上松子增添香气,更具宫廷风味。
  • 酱汁中的糖量可根据口味调整。
  • 年糕提前裹上香油可防止炒制时粘连。

配料:

Serving size

主料

  • 条状年糕 300克
  • 牛肉(烤肉片) 150克
  • 香菇 3朵
  • 胡萝卜 1/2根
  • 洋葱 1/2个
  • 大葱 1根
  • 青椒 1/4个
  • 红椒 1/4个

牛肉腌料

  • 酱油 1大勺
  • 蒜末 1/2大勺
  • 香油 1小勺
  • 黑胡椒 少许

酱汁

  • 酱油 3大勺
  • 糖 1.5大勺
  • 水 4大勺
  • 蒜末 1/2大勺
  • 香油 1大勺
  • 黑胡椒 少许

其他

  • 食用油 1大勺
  • 芝麻 适量