用酱油汁炖得油亮的韩式排骨和五颜六色的蔬菜

韩式炖排骨

  • Korean Food Addict
  • 2025年6月19日
90 分钟
故事

炖排骨简介

炖排骨是韩国代表性的节日美食和特殊场合享用的高级料理。嫩滑的排骨在甜咸的酱油汁中充分炖煮,呈现出油亮的光泽,五彩缤纷的蔬菜增添营养和色彩。精心制作的炖排骨是家庭聚会和招待客人餐桌上不可或缺的特色菜肴。

炖排骨的历史

炖排骨起源于朝鲜时代的宫廷料理,是将排骨用酱油调味汁炖煮而成的传统韩餐。过去使用的是珍贵食材牛排骨,但现代也常用猪排骨制作,更加嫩滑且价格实惠。作为节日和宴席上不可缺少的高级料理,象征着富足和诚意。

烹饪技巧

制作美味炖排骨的关键在于去血水和调整酱汁味道。将排骨充分浸泡在冷水中彻底去除血水,这样才不会有腥味,味道纯正。许多用户评论反映原配方较咸,建议减少酱油和糖的用量或多加水来调整味道。蔬菜因烹饪时间不同应分阶段加入很重要。土豆要先放,洋葱和辣椒最后放,这样才能保持各自的口感。

保存与食用

炖排骨刚做好趁热吃最美味,但冷藏保存可在2-3天内食用。重新加热时加少量水用小火慢慢加热,酱汁会重新渗入肉中更加美味。剩余的炖排骨可以连同酱汁拌饭吃,或者加入乌冬面享用别样风味。不仅是特殊日子,平时也可以少量制作作为配菜非常不错。

烹饪方法:

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浸泡在冷水中的猪排骨

排骨去血水

  • 将2公斤猪排骨浸泡在冷水中至少2小时以去除血水
  • 期间多次换水确保血水完全去除

食谱备注:

  • 充分去除血水才不会有腥味。
  • 许多评论反映原配方较咸,请调整酱油和糖的用量。
  • 根据烹饪时间分阶段加入蔬菜。
  • 炖煮过程中如汤汁收得太干可加水。
  • 土豆要先放才能煮熟。
  • 洋葱和青辣椒最后放以保持口感。
  • 姜有助于去腥但没有也可以。
  • 完成后用红枣装饰更显高档。
  • 冷藏保存请在2-3天内食用。
  • 重新加热时加少量水用小火慢慢加热。

配料:

Serving size

主要食材

  • 猪排骨 2公斤
  • 土豆 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 洋葱 适量
  • 蘑菇 适量
  • 栗子 适量
  • 红枣 适量
  • 青辣椒 适量
  • 大葱 适量

炖煮酱汁

  • 酱油 2杯
  • 糖 1杯
  • 水 2杯
  • 味啉(料酒) 1杯
  • 葱末 1杯
  • 香油 1/3杯
  • 蒜末 1/2杯
  • 姜末(可选) 1汤匙