白色盘子上的软嫩五花肉片和泡菜

韩式白切肉(包肉)

  • Korean Food Addict
  • 2025年5月21日
120 分钟
故事

韩式白切肉(包肉)

包肉是将水煮猪肉用泡菜和新鲜蔬菜包着吃的韩国代表性美食。先煎肉锁住肉汁,然后与大酱和各种调料一起充分煮制,就能做出软嫩多汁的水煮肉。特别是在腌制泡菜的季节配上刚腌好的泡菜一起吃,味道绝佳,是特殊场合和招待客人的热门菜肴。

包肉的由来和意义

包肉这个名字是"包"和"肉"的组合,指的是用蔬菜包肉吃的方式。传统上在腌制泡菜的季节配上刚腌好的泡菜一起吃,猪肉的香味与泡菜的脆爽口感和发酵的鲜味相结合,产生特别的味道。自古以来就是在宴会或特殊日子吃的珍贵食物。

烹饪技巧

制作美味包肉最重要的秘诀是先煎肉。先煎表面防止肉汁流失,煮后也能保持软嫩多汁的口感。煮的时候加大酱可以去除腥味并增加深层味道,月桂叶和生姜可以去除异味。煮好后不要马上取出,静置约5分钟让肉汁重新渗入肉中,这样会更加美味。

保存和利用

包肉刚做好时最美味,但剩余的肉冷藏可保存2-3天,冷冻可保存约一个月。冷着吃也很美味,但吃之前稍微加热会更加软嫩。用生菜或紫苏叶包着吃是基本吃法,但放在米饭上或加入拉面中吃也别有风味。

烹饪方法:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

给肉腌制

  • 准备600g水煮用五花肉
  • 在肉的两面均匀撒上黑胡椒
  • 在肉的整个表面涂抹蚝油

食谱备注:

  • 先煎肉可以防止肉汁流失,保持软嫩美味。
  • 煮的时候加大酱可以去除腥味,增加深层味道。
  • 月桂叶可以去除异味。
  • 水要加到完全淹没肉的程度。
  • 大火和中火交替使用会让肉更加软嫩。
  • 煮好后静置5分钟可以让肉汁重新渗入肉中。
  • 这道菜在腌制泡菜的季节特别受欢迎。
  • 剩余的肉冷藏可保存2-3天,冷冻可保存约一个月。

配料:

Serving size

主料

  • 水煮用五花肉 600g

腌料

  • 蚝油 少量
  • 黑胡椒 少许

煮肉时的材料

  • 大葱 1根
  • 大蒜 9瓣
  • 大酱 2大勺
  • 生姜(小) 1块
  • 月桂叶 4-5片

配菜

  • 白菜泡菜 适量
  • 包菜(生菜、紫苏叶等) 适量
  • 大蒜 适量
  • 芝麻 少许