Thịt bò jeon vàng ươm trên đĩa trắng

Beef Jeon (Thịt Bò Chiên Trứng)

  • Korean Food Addict
  • 17 thg 5, 2025
60 phút
Câu chuyện

Beef Jeon (Thịt Bò Chiên Trứng)

Beef Jeon là món ăn truyền thống Hàn Quốc với thịt bò mỏng tẩm bột mì và trứng rồi chiên vàng. Thịt bò mềm và lớp trứng thơm hòa quyện tạo nên món ăn được yêu thích trong các ngày đặc biệt, lễ tết, đãi khách. Bên ngoài giòn, bên trong mềm, vừa làm đồ nhậu vừa làm món ăn kèm cơm đều tuyệt. Làm đơn giản nhưng hương vị cao cấp.

Lịch sử của Jeon

Jeon là món ăn truyền thống từ thời Joseon, là món cao cấp được cung đình và nhà quý tộc ưa chuộng. 'Jeon (煎)' có nghĩa là chiên trong dầu, được làm từ nhiều nguyên liệu như thịt, cá, rau củ. Đặc biệt là món không thể thiếu trong các dịp lễ,제사 (tế lễ), tiệc tùng, được coi là món đặc biệt cần công phu. Ngày nay đã trở thành món có thể làm dễ dàng ở nhà, rất được ưa chuộng làm đồ nhậu hoặc đãi khách trong các dịp đặc biệt.

Mẹo nấu ăn

Bí quyết làm beef jeon ngon là chọn thịt và kiểm soát nhiệt độ. Nên chọn phần mềm như thăn ngoài, và quan trọng là rắc sake để khử mùi. Khi tẩm bột mì phải phủi sạch bột thừa thì trứng mới bám tốt và bề mặt sẽ sạch đẹp khi chín. Cho chút muối vào trứng sẽ giúp thấm gia vị và ngon hơn. Làm nóng chảo lửa vừa và cho dầu ô liu nhiều thì không bị cháy và chín đều. Khi máu chảy lên mặt thì chỉ lật một lần là điểm quan trọng, làm như vậy thịt mới mềm và giữ được nước. Lật quá nhiều thịt sẽ dai nên cẩn thận.

Bảo quản và sử dụng

Beef jeon ngon nhất khi ăn ngay sau khi chiên, nhưng có thể bảo quản lạnh 2-3 ngày. Khi ăn hâm lại bằng chảo hoặc lò vi sóng. Có thể bảo quản đông lạnh, sau khi để nguội hoàn toàn cho vào túi zip có thể bảo quản khoảng một tháng. Sau khi rã đông chiên lại trên chảo thì gần như có vị tươi nguyên. Jeon ăn kèm hành lá ngâm chua hoặc củ cải trắng thái sợi sẽ giảm ngấy và thêm vị tươi mát. Chấm nước tương chua ngọt sẽ ngon hơn, làm đồ nhậu thì hợp với makgeolli hoặc rượu sake. Làm món đãi khách hoặc cơm hộp cũng tuyệt vời.

Hướng dẫn:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Thịt bò trên khăn giấy được rắc sake và gia vị

Chuẩn bị và ướp thịt

  • Thấm khô 300g thịt bò thăn ngoài bằng khăn giấy
  • Rắc 1 thìa canh rượu sake để khử mùi
  • Rắc chút muối
  • Rắc tiêu để ướp sơ

Ghi chú công thức:

  • Rắc sake giúp khử mùi đặc trưng của thịt bò.
  • Dùng bột nếp thay bột mì sẽ giòn hơn.
  • Cho chút muối vào trứng sẽ giúp thấm gia vị và ngon hơn.
  • Phủi sạch bột mì thừa thì trứng mới bám tốt.
  • Cho dầu ô liu nhiều và chiên lửa vừa thì không bị cháy.
  • Khi máu chảy lên thì lật, nhưng chỉ lật một lần thôi để thịt mềm.
  • Lật quá nhiều lần thịt sẽ bị dai.
  • Thấm dầu bằng khăn giấy sẽ không bị ngấy và sạch hơn.
  • Ăn kèm hành lá ngâm chua sẽ giảm ngấy và ngon hơn.

Nguyên liệu:

Serving size

Nguyên liệu chính

  • 300 g thịt bò thăn ngoài
  • 2 quả trứng
  • 1/2 chén bột mì

Gia vị và các loại khác

  • 1 thìa canh rượu sake
  • chút muối
  • chút tiêu
  • vừa đủ dầu ô liu
  • vừa đủ hành lá ngâm chua (để kèm)