กัดกิมจิคือกิมจิเกาหลีดั้งเดิมที่ทำจากผักกาดเขียว สมาชิกในครอบครัวผักกะหล่ำ มีชื่อเสียงเป็นพิเศษจากเกาะโดลซานในยอซู จังหวัดจอลลาใต้ กิมจินี้มีรสเผ็ดและกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ที่แตกต่างจากกิมจิชนิดอื่น
รสขมและเผ็ดฉุนตามธรรมชาติของผักกาดเขียวผสานกับน้ำพริกแดงสร้างรสชาติที่ไม่เหมือนใคร ต่างจากกิมจิผักกาดขาว กัดกิมจิมีรสเผ็ดฉุนคล้ายวาซาบิที่ทำให้ติดใจเมื่อลิ้มลอง เสิร์ฟบนข้าวร้อนๆ เป็น "ขโมยข้าว" ที่ต้านทานไม่ได้
ผักกาดเขียวมีสรรพคุณอุ่น ทำให้เป็นประโยชน์โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีร่างกายเย็น อุดมด้วยวิตามินเอและซี กระตุ้นความอยากอาหารและเหมาะสำหรับผู้ที่เบื่ออาหาร ยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตที่แข็งแรงของเด็ก
ผักกาดเขียวโดลซานที่ปลูกบนเกาะโดลซานในยอซู มีกลิ่นหอมเข้มข้นกว่าและใบนุ่มกว่าผักกาดเขียวทั่วไป เติบโตในลมทะเล อุดมด้วยแร่ธาตุและมีรสเผ็ดฉุนที่แรงกว่า ใบที่เก็บเกี่ยวในฤดูหนาวให้กิมจิที่อร่อยที่สุด
กัดกิมจิอร่อยที่สุดหลังหมัก 2-3 วันเมื่อรสเผ็ดฉุนเป็นเอกลักษณ์พัฒนาเต็มที่ ถ้าทิ้งไว้นานเกินจะเปรี้ยวเกินไป ดังนั้นแช่เย็นเมื่อหมักดีแล้วและกินภายใน 2-3 สัปดาห์เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
เตรียมผักกาดเขียว
Serving size
วัตถุดิบหลัก
สำหรับหมักเกลือ
น้ำแป้งข้าว
วัตถุดิบปั่น
น้ำพริก