พาชู คิมจิ - ผักกาดขาวคลุกด้วยเครื่องปรุงสีแดง

พาชู คิมจิ

  • Korean Food Addict
  • 13 พ.ค. 2568
120 นาที
เรื่องราว

พาชู คิมจิ

พาชู คิมจิเป็นอาหารหมักเป็นตัวแทนของเกาหลี ในฤดูทำคิมจิครอบครัวทั้งบ้านจะมารวมตัวกันทำคิมจิ ผักกาดขาวกรอบๆ กับเครื่องปรุงรสเผ็ดกลมกลืนกัน เป็นกับข้าวชั้นเยี่ยมที่ขาดไม่ได้ สูตรนี้เป็นวิธีทำคิมจิแบบง่ายๆ ที่มือใหม่ก็ทำตามได้

เสน่ห์ของพาชู คิมจิ

พาชู คิมจิผ่านกระบวนการหมักจึงมีแบคทีเรียแลคติกมากมาย ดีต่อสุขภาพลำไส้ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เป็นอาหารที่ดีต่อโภชนาการ คิมจิรับประทานได้เลย นอกจากนี้ยังใช้เป็นวัตถุดิบในเมนูต่างๆ เช่น คิมจิจิแก, ข้าวผัดคิมจิ, คิมจิจอน เป็นต้น

เคล็ดลับการทำ

เมื่อดองผักกาดขาว ควรโรยเกลือให้มากขึ้นที่โคนผักเพื่อให้ดองสม่ำเสมอ แป้งข้าวเหนียวช่วยให้คิมจิมีรสชาติเข้มข้นและช่วยในการหมัก ดังนั้นต้องใส่ แต่ต้องรอให้เย็นสนิทก่อนใช้มิฉะนั้นคิมจิจะเละ เมื่อทาเครื่องปรุง ถ้าใส่ถุงมือแบบใช้ครั้งเดียวจะสะดวก

การเก็บรักษาและการหมัก

คิมจิหมักที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2 วัน แล้วเก็บในตู้เย็น หมักในตู้เย็นอีก 1-2 สัปดาห์จะได้รสชาติที่กลมกลืนระหว่างรสเปรี้ยวและรสชาติอร่อยที่สุด ตามเวลาที่ผ่านไป คิมจิจะหมักต่อและรสชาติจะเปลี่ยน ควรรับประทานเมื่อสุกพอดี

การใช้ประโยชน์

พาชู คิมจิรับประทานเป็นกับข้าวก็อร่อยเยี่ยมแล้ว แต่ยังสามารถใช้ทำเมนูต่างๆ ได้มากมาย เช่น คิมจิจิแก, ข้าวผัดคิมจิ, คิมจิจอน, คิมจิมันดู, บุดดาเจจิแก เป็นต้น โดยเฉพาะคิมจิที่หมักแล้วนาน เป็นวัตถุดิบชั้นเยี่ยมสำหรับคิมจิจิแกหรือคิมจิจิม

วิธีทำ:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ทำน้ำดองและดองผักกาดขาว

  • ละลายเกลือทะเล 2.5 ถ้วยในน้ำ 6 ลิตร ทำเป็นน้ำดอง
  • ผ่าผักกาดขาว 3 หัวเป็น 4 ส่วน แช่ในน้ำดอง
  • ใส่ผักกาดขาวที่บีบน้ำแล้วลงในถุงคิมจิ โรยเกลือทะเล 0.5 ถ้วยต่อหัว
  • ปิดถุงให้สนิทและดองไว้ 8 ชั่วโมง (พลิกถุงทุกๆ 4 ชั่วโมง)

บันทึกสูตร:

  • ผ่าผักกาดขาวเป็น 4 ส่วนแล้วดอง เครื่องปรุงจะซึมดีและอร่อยขึ้น
  • ระยะเวลาดองควรปรับตามฤดูกาลและอุณหภูมิ ฤดูร้อนดองสั้น ฤดูหนาวดองนาน
  • เมื่อล้างผักกาดขาว ไม่ควรล้างนานเกินไปเพราะเกลือจะหลุดออก ล้างประมาณ 2 ครั้งก็พอ
  • แป้งข้าวเหนียวต้องรอให้เย็นสนิทก่อนใช้ มิฉะนั้นคิมจิจะเละ
  • เวลาหมักที่อุณหภูมิห้องควรปรับตามอุณหภูมิในห้อง ถ้าทิ้งไว้นานเกินไปอาจเปรี้ยวเกินไป
  • คิมจิจะอร่อยที่สุดหลังหมักในตู้เย็น 1-2 สัปดาห์
  • เมื่อเก็บคิมจิควรใส่ภาชนะปิดสนิทเพื่อลดการสัมผัสกับอากาศ
  • มือใหม่ควรเริ่มจากผักกาดขาว 1-2 หัวก่อนเพื่อฝึกฝน

ส่วนผสม:

Serving size

การดองผักกาดขาว

  • 3 หัว ผักกาดขาว
  • 2.5 ถ้วย เกลือทะเล (สำหรับน้ำดอง)
  • 6 ลิตร น้ำ
  • 0.5 ถ้วย เกลือทะเล (ต่อหัว)

ส่วนผสมน้ำซุป

  • 10 กรัม สาหร่ายคอมบุ
  • 800 มล. น้ำ

แป้งข้าวเหนียว

  • 25 กรัม แป้งข้าวเหนียว
  • 200 มล. น้ำ

เครื่องปรุงคิมจิ

  • 300 กรัม พริกป่น
  • 120 กรัม กระเทียมสับ
  • 10 กรัม ขิงสับ
  • 20 กรัม น้ำตาล
  • 65 กรัม เกลือทะเล