육개장은 소고기와 여러 채소를 넣어 얼큰하게 끓인 한국의 대표적인 보양 국물 요리이다. 붉은 국물과 부드러운 소고기, 아삭한 숙주의 조화가 일품이다.
매운 국물이 땀을 내게 해 여름철 보양식으로도 인기가 높다. 감기 기운이 있을 때 먹으면 좋다.
소고기의 단백질, 고사리의 식이섬유, 숙주의 비타민이 어우러져 영양이 풍부하다.
고기를 양념에 먼저 재워 끓이면 국물에 감칠맛이 배가 된다. 참기름이 풍미를 더한다.
소고기 삶기
인분
주재료
양념장
기타