뚝배기에 담긴 얼큰한 육개장

육개장

  • Korean Food Addict
120 분
이야기

육개장의 특징

육개장은 소고기와 여러 채소를 넣어 얼큰하게 끓인 한국의 대표적인 보양 국물 요리이다. 붉은 국물과 부드러운 소고기, 아삭한 숙주의 조화가 일품이다.

몸을 따뜻하게

매운 국물이 땀을 내게 해 여름철 보양식으로도 인기가 높다. 감기 기운이 있을 때 먹으면 좋다.

풍부한 재료

소고기의 단백질, 고사리의 식이섬유, 숙주의 비타민이 어우러져 영양이 풍부하다.

깊은 맛의 비결

고기를 양념에 먼저 재워 끓이면 국물에 감칠맛이 배가 된다. 참기름이 풍미를 더한다.

조리 방법:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
냄비에서 삶아지는 소고기

소고기 삶기

  • 양지머리 400g을 찬물에 담가 핏물 빼기
  • 냄비에 고기와 물 2L, 대파, 마늘 넣고 끓이기
  • 중불에서 1시간 푹 삶기
  • 고기를 건져 결대로 찢어두기

요리 팁:

  • 양지머리 대신 사태나 우둔살도 좋다.
  • 고기는 결대로 찢어야 식감이 좋다.
  • 고사리는 미리 볶으면 잡내가 줄어든다.
  • 매운맛 조절은 고춧가루 양으로 한다.
  • 달걀은 마지막에 넣어 부드럽게.
  • 토란대를 추가하면 더 풍성해진다.
  • 다음날 먹으면 맛이 더 깊어진다.
  • 밥을 말아 먹으면 든든한 한 끼.

재료:

인분

주재료

  • 소고기 양지머리 400g
  • 불린 고사리 200g
  • 숙주나물 200g
  • 대파 3대
  • 물 2L

양념장

  • 고춧가루 4큰술
  • 국간장 2큰술
  • 다진 마늘 1큰술
  • 참기름 2큰술
  • 약간 후춧가루
  • 약간 소금

기타

  • 달걀 2개
  • 청양고추 (선택) 2개
  • 마늘 (육수용) 5쪽
  • 대파 (육수용) 1대