빨간 양념이 버무려진 갓김치

갓김치 (돌산 갓김치)

  • Korean Food Addict
150 분
이야기

갓김치 (돌산 갓김치)

갓김치는 겨자과 채소인 갓으로 담그는 한국의 전통 김치입니다. 특히 전라남도 여수 돌산 갓이 유명하며, 톡 쏘는 매운맛과 알싸한 향이 특징인 남도 별미입니다.

갓김치의 매력

갓 특유의 쌉싸름하고 알싸한 맛이 빨간 양념과 어우러져 독특한 풍미를 냅니다. 배추김치와는 다른 톡 쏘는 매운맛이 있어 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독성이 있습니다. 따뜻한 밥 위에 올려 먹으면 밥도둑이 따로 없습니다.

갓의 건강 효능

갓은 따뜻한 성질을 가진 채소로, 몸이 차가운 사람에게 특히 좋습니다. 비타민 A, C가 풍부하고 식욕을 돋우는 효과가 있어 입맛이 없을 때 제격입니다. 또한 성장기 아이들의 발육에도 도움이 됩니다.

돌산 갓의 특별함

전라남도 여수시 돌산도에서 재배되는 돌산 갓은 일반 갓보다 향이 진하고 잎이 부드럽습니다. 해풍을 맞고 자라 미네랄이 풍부하며, 특유의 톡 쏘는 맛이 더욱 강합니다. 겨울철 제철 갓으로 담그면 최고의 맛을 즐길 수 있습니다.

숙성의 비밀

갓김치는 담근 직후보다 2-3일 숙성시킨 후 먹으면 톡 쏘는 특유의 맛이 살아납니다. 너무 오래 두면 신맛이 강해지므로 적당히 익었을 때 냉장 보관하여 2-3주 내에 먹는 것이 좋습니다.

조리 방법:

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  • 7
갓을 다듬고 씻는 모습

갓 손질하기

  • 갓 2단(약 1kg)을 준비하여 시든 잎과 뿌리 부분을 다듬는다.
  • 뿌리 쪽 흙을 깨끗이 털어내고 흐르는 물에 씻는다.
  • 상한 잎사귀는 제거하고 건강한 잎만 남긴다.
  • 물기를 가볍게 털어 바구니에 받쳐둔다.

요리 팁:

  • 돌산 갓이 가장 유명하며 향과 맛이 진하다.
  • 갓의 향이 강하므로 마늘과 생강은 적게 넣는다.
  • 마늘을 많이 넣으면 떫은맛이 날 수 있다.
  • 갓은 따뜻한 성질이 있어 몸이 찬 사람에게 좋다.
  • 절인 후 너무 오래 씻으면 아삭함이 줄어든다.
  • 숙성 2-3일 후 톡 쏘는 특유의 맛이 난다.
  • 냉장 보관 시 2-3주 정도 맛있게 먹을 수 있다.
  • 밥과 함께 먹으면 식욕을 돋우는 효과가 있다.
  • 성장기 아이들의 발육에도 도움이 된다.

재료:

인분

주재료

  • 갓 (약 1kg) 2단
  • 쪽파 (선택) 1/2단

절임

  • 천일염 1컵

찹쌀풀

  • 찹쌀가루 2큰술
  • 물 300ml

갈아 넣는 양념

  • 양파 1개
  • 사과 1/2개
  • 홍고추 5-7개
  • 다진 마늘 3큰술
  • 생강 1작은술

양념

  • 고춧가루 1.5컵
  • 까나리액젓 또는 멸치액젓 1컵
  • 매실청 2/3컵
  • 설탕 2큰술
  • 통깨 1/2컵