韓国式醤油漬けワタリガニとご飯

カンジャンケジャン(ワタリガニの醤油漬け・生カニ料理)

  • Korean Food Addict
  • 2025年11月29日
60 分
ストーリー

カンジャンケジャン(醤油カニ漬け)

カンジャンケジャンは、新鮮な生のワタリガニを特製醤油だれに漬け込んで熟成させた韓国の伝統料理です。「パプトドゥク(ご飯泥棒)」と呼ばれるほど、甘辛い旨味がご飯を止まらなくさせる、韓国を代表する海鮮料理の一つです。

カンジャンケジャンの魅力

新鮮なカニと丁寧に作った醤油ダレのハーモニーが決め手です。梨やりんごが自然な甘みと深いコクを加え、シナモンと生姜が生臭さを消します。熟成過程でタレがカニの身にしっかり染み込み、独特の旨味が完成します。

旬のカニ選び

生きている新鮮なカニが絶対条件です。春(4-5月)のメスは内子がぎっしり、秋(9-11月)のオスは身がプリプリで、それぞれの魅力があります。持ち上げたときに重く、脚が活発に動くものを選びましょう。

熟成の重要性

美味しさの秘訣は、タレを2-3回煮直して冷ますこと。この工程で生臭さが飛び、タレがカニの身に深く染み込んで、歯ごたえが良く旨味たっぷりのケジャンが完成します。最適な熟成期間は5-6日です。

美味しい食べ方

熱々のご飯にカニを乗せ、タレをかけて混ぜるのが定番。甲羅にご飯を入れて残った卵やタレと混ぜる「カニ甲羅ビビンバ」は格別です。残ったタレはチャーハンの味付けにも最高です。

調理方法:

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  • 6
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カニをブラシで洗う様子

カニの下処理

  • 生きているワタリガニ5杯(約1.5kg)を用意する。
  • ハサミで爪の先端を切り落とし安全にする。
  • 腹部をブラシでこすり汚れを落とす。
  • 脚と甲羅を流水でしっかり洗う。

レシピノート:

  • 必ず生きている新鮮なカニを使うこと。
  • 醤油ダレは必ず完全に冷ましてからカニにかける。
  • タレを2-3回煮直すと臭みが消え、味が染み込む。
  • 水と醤油の基本比率は2:1、味を見て調整する。
  • シナモンパウダーは臭み消しの決め手。
  • 3日目から食べ始め、5-6日が最も美味しい。
  • 冷蔵で2週間、冷凍で1ヶ月保存可能。
  • 甲羅にご飯を入れて混ぜる「カニ甲羅ビビンバ」が絶品。
  • 残ったタレは炒飯やビビンバの味付けに活用。

材料:

Serving size

主材料

  • 生きているワタリガニ(約1.5kg) 5杯

醤油ダレ

  • 醤油 3カップ
  • 水 6カップ
  • 梨 1個
  • りんご 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 10片
  • 生姜 2片
  • 料理酒 3大さじ
  • はちみつまたは梅エキス 2大さじ
  • シナモンパウダー 1小さじ
  • ローリエ 3枚
  • 粒こしょう 1大さじ

トッピング

  • 青唐辛子 4本
  • 赤唐辛子 2本
  • 適量 ごま