光沢のある茶色い醤油ソースで煮込まれた鶏肉と春雨、野菜のアンドンチムタク

アンドンチムタク(韓国風鶏肉の醤油煮込み)

  • Korean Food Addict
  • 2025年5月8日
60 分
ストーリー

アンドンチムタク

アンドンチムタクは慶尚北道安東地域を代表する郷土料理で、甘辛い醤油ベースのタレで鶏肉と野菜、春雨を入れてじっくり煮込んだ料理です。光沢のある濃い茶色のソースに柔らかい鶏肉とコシのある春雨、シャキシャキとした野菜が調和し、老若男女問わず愛される韓国を代表する料理です。

アンドンチムタクの由来

アンドンチムタクは1980年代に安東の旧市場の路地で始まった料理で、当初は手頃な価格の鶏肉料理として大学生の間で人気を集めました。醤油ベースの甘いタレと野菜、春雨が調和したユニークな組み合わせが大人気となり、全国的な名物料理となりました。今では安東を代表する料理であり、韓国を代表する鶏肉料理の一つとして定着しています。

調理のコツ

アンドンチムタクを美味しく作る秘訣は、鶏肉の臭みを完璧に取り除き、春雨を煮すぎないことです。米のとぎ汁に浸し、みりんや焼酎で湯通しすることで、はるかにきれいな味になります。インスタントコーヒーを入れると深い味と共にきれいな色が出て、カラメルソースなしでも十分です。春雨は必ず最後に入れて2分30秒だけ煮ることで、コシのある食感を維持できます。

保存と活用

アンドンチムタクは冷蔵保存で2〜3日程度食べられます。温め直す時は弱火でゆっくり温めますが、春雨がスープを多く吸収している場合は水を少し追加してください。ご飯と一緒に食べたり、ご飯を混ぜて食べても美味しいです。残ったタレでご飯を炒めて食べても絶品です。

調理方法:

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春雨を戻す

  • 春雨ひとつかみを用意します
  • 冷水に約1時間浸します
  • 十分に戻すことで柔らかく仕上がります

レシピノート:

  • 春雨は最後に入れて煮すぎないようにします。正確に2分30秒だけ煮てください。
  • 後で食べる場合は、食べる直前に春雨を入れてください。時間が経つとスープを全部吸収してしまいます。
  • 鶏肉の臭み取りが重要です。米のとぎ汁浸し、湯通し、みりん・焼酎使用など複数の方法を活用してください。
  • インスタントコーヒーは深い味と色を出してくれます。カラメルソースなしでも良い色が出ます。
  • 春雨は1時間程度十分に戻すと柔らかく仕上がります。
  • ジャガイモはでんぷんを取り除くことでスープが澄んできれいになります。
  • 泡をしっかり取り除くとスープがきれいになります。
  • 冷蔵保存で2〜3日程度食べられます。

材料:

Serving size

主材料

  • 処理済み鶏肉(7号) 1羽
  • 春雨 1つかみ
  • 大きめのジャガイモ 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • ニンジン 1/3本
  • きゅうり 1/3本
  • 長ねぎ 0.5本
  • 青唐辛子 1本

タレ

  • 水(紙コップ) 4カップ
  • 醤油 13大さじ
  • 水飴 5大さじ
  • 砂糖 3大さじ
  • カラメルソース(お好みで) 1大さじ
  • にんにくのみじん切り 3大さじ
  • 黒こしょう 3振り
  • インスタントコーヒー 1袋

臭み取り用

  • みりんまたは焼酎 3大さじ
  • 米のとぎ汁または牛乳 適量