Beef jeon dorado dispuesto en un plato blanco

Beef Jeon Coreano

  • Korean Food Addict
  • 15 may 2025
60 min
Historia

Beef Jeon Coreano

El beef jeon es un plato tradicional coreano donde finas rebanadas de carne se cubren con harina y huevo, luego se fríen en la sartén hasta dorarse. La combinación de carne tierna y cobertura sabrosa de huevo lo convierte en un plato apreciado para ocasiones especiales, festividades y para recibir invitados. Con un exterior crujiente y un interior tierno, es excelente como aperitivo con bebidas o como acompañamiento con arroz. A pesar de su sabor sofisticado, es sorprendentemente simple de preparar.

Historia del Beef Jeon

El beef jeon ha sido un plato tradicional desde la dinastía Joseon, apreciado como cocina de alta clase en la corte real y en las familias nobles. "Jeon" (煎) se refiere a alimentos fritos en aceite, preparados con diversos ingredientes incluyendo carne, pescado y verduras. Especialmente durante las festividades, los ritos ancestrales y los banquetes, era considerado un plato indispensable que requería cuidado y esfuerzo en su preparación. En los tiempos modernos, se ha vuelto accesible para la cocina casera y sigue siendo popular para ocasiones especiales y para recibir invitados.

Consejos de Cocina

La clave para preparar un delicioso beef jeon está en la selección de la carne y el control de la temperatura. Elegir cortes tiernos como el lomo, y eliminar los olores fuertes con vino de arroz es importante. Al cubrir con harina, sacudir completamente el exceso para que el huevo se adhiera uniformemente y el exterior se cocine limpiamente. Añadir una pizca de sal a la mezcla de huevo ayuda a sazonar mejor la carne. Precalentar la sartén a fuego medio con aceite de oliva generoso para evitar que se queme y asegurar una cocción uniforme. El punto crucial es voltear solo una vez cuando la sangre suba a la superficie - esto mantiene la carne tierna y jugosa. Voltear con demasiada frecuencia hará que la carne se endurezca, así que tenga cuidado.

Conservación y Usos

El beef jeon sabe mejor cuando se consume inmediatamente después de cocinar, pero puede conservarse en el refrigerador durante 2-3 días. Al recalentar, calentar suavemente en la sartén o en el microondas. La conservación en el congelador también es posible - congelar el jeon completamente enfriado en bolsas con cierre hermético hasta por un mes. Después de descongelar y freír en la sartén, puede disfrutar de un sabor casi recién hecho. El beef jeon combina maravillosamente con cebolletas encurtidas o ensalada de rábano, que reducen la grasa y añaden un sabor refrescante. Mojar en salsa de soja y vinagre para un sabor aún mejor, y combina excelentemente con makgeolli o vino de arroz claro. También es perfecto para mesas de invitados o como acompañamiento para loncheras.

Instrucciones:

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Carne en papel absorbente rociada con vino de arroz y condimentos

Preparar y Sazonar la Carne

  • Colocar 300g de lomo de res en papel absorbente para eliminar el exceso de sangre
  • Rociar 1 cucharada de vino de arroz para eliminar los olores fuertes
  • Espolvorear con una pizca de sal
  • Sazonar con pimienta negra

Notas de la receta:

  • Rociar vino de arroz elimina el sabor fuerte característico de la carne de res.
  • Usar harina de arroz glutinoso en lugar de harina común crea una cobertura más crujiente.
  • Añadir una pizca de sal a la mezcla de huevo ayuda a sazonar mejor la carne.
  • Sacudir completamente el exceso de harina para que el huevo se adhiera correctamente.
  • Usar aceite de oliva generosamente y cocinar a fuego medio para evitar que se queme.
  • Voltear solo una vez cuando la sangre suba para mantener la carne tierna.
  • Voltear con demasiada frecuencia puede hacer que la carne se endurezca.
  • Escurrir en papel absorbente elimina la grasa y mantiene el plato ligero.
  • Servir con cebolletas encurtidas reduce la grasa y añade un sabor delicioso.

Ingredientes:

Serving size

Ingredientes Principales

  • 300 g lomo de res
  • 2 huevos
  • 1/2 taza harina común

Condimentos y Otros

  • 1 cda vino de arroz (o vino de cocina)
  • pizca sal
  • pizca pimienta negra
  • cantidad necesaria aceite de oliva
  • cantidad necesaria cebolletas encurtidas (para servir)